أفضل علاج لأعراض الانفلونزا والبرد

الانفلونزا

أحسن علاج لأعراض الانفلونزا والبرد

مع دخول فصل الشتاء نعاني جميعاً من أعراض البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق وبعض المشاكل الصحية الأخرى مثل الربو وصعوبة التنفس .

 وفيما يلي بعض هذه الأمراض وكيفية التعامل معها :

نزلات البرد

مما لا شك فيه أن أول الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء هي نزلات البرد التي لا يسلم منها أي شخص وللوقاية من نزلات البرد ( المعدية ) من المهم جداً الحفاظ على المنزل نظيفاً معقماً والعناية بنظافة الأواني المستخدمة في الطبخ والأكواب والملاعق ويجب استخدام المناشف التي تستعمل لمرة واحدة ( المناديل الورقية ) وغسل الأيدي جيداً بالمطهرات مثل الديتول للتخلص من الميكروبات المسببة لنقل العدوى .

كما يجب تهوية المنزل وتعريضه لأشعة الشمس لقتل الميكروبات الضارة

كما أنه يتم استخدام بعض الأدوية المحفزة لسرعة العلاج من البرد مثل :

-    الادوية التي تحتوى على الباراسيتامول

-   داي اند نايت

إلتهاب الحلق

التهاب الحلق شائع في فصل الشتاء وغالباً ما يحدث بسبب العدوى الفيروسية.

ويحدث التهاب الحلق بسبب التغيرات في درجة الحرارة ، مثل الانتقال من غرفة دافئة إلى الهواء الطلق ، يمكن أن تؤثر أيضًا على الحلق.

ويوجد علاج سريع وسهل لعلاج التهاب الحلق وهو الغرغرة بالماء المالح الدافئ. حل ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ .

كما يمكن استخدام بعض الأدوية المساعدة

مثل لاري برو ( حبات للاستحلاب ) تعمل على تهدئة الحلق

الربو

الهواء البارد هو سبب رئيسي  لأعراض الربو مثل ضيق التنفس لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من الربو الحذر بشكل خاص في فصل الشتاء وعند الخروج من المنزل يجب وضع كمامة طبية على الفم والأنف حتى لا تتفاقم المشكلة كن متيقظًا أكثر بشأن تناول أدويتك المعتادة ، وإبقاء أجهزة الاستنشاق على مقربة منك.

كما يمكن استخدام بخاخ موسع للشعب الهوائية يساعد في العلاج السريع لأعراض الاختناق وضيق التنفس

ألم المفاصل

يقول الكثير من المصابين بألم المفاصل أن مفاصلهم تصبح أكثر إيلاما وأكثر صلابة في الشتاء ، ولكن لا يوجد دليل على أن التغيرات في الطقس تسبب أضرارًا وألماً في المفاصل .

و كثير من الناس يشعرون بالاكتئاب خلال أشهر الشتاء ، وهذا يمكن أن يجعلهم ينظرون إلى الألم بشكل أكثر حدة، حيث كل شيء يبدو أسوأ .

يجب الحفاظ على عمل التمارين اليومية للحفاظ على ليونة وعدم تصلب المفاصل كما يجب أن نستخدم بعض الكريمات أو المراهم  مثل الفولتارين .

الأنفلونزا

قد تصبح الانفلونزا قاتلاً للأشخاص كبار السن أو الأطفال أو النساء الحوامل حيث تكون المناعة في أضعف صورها لذا يجب أخذ الحيطة والحذر من أن تصاب هذه الفئات بالبرد الذي يتحول الى الانفلونزا

كما يجب أخذ بعض التطعيمات والتحصينات لزيادة المناعة

وأخيراً وليس آخراً يجب الحرص في التعامل مع أية أعراض للأمراض سالفة الذكر

سلمكم الله جميعاً من كل سوء